赤帽あおき運送
外出自粛で血糖値が
NHKの番組「ガッテン」で、コロナによる外出自粛で
血糖値が上がる、、、が放送されました。
つまり、
家で過ごすことが多くなり、
それによって
♪ 運動量が減った
♪ ストレスがたまった
♪ 食べすぎ
によることだそうです。
そのことは普通に考えても
当たり前ですけど。
食べ過ぎないためには
٩( 'ω' )و 先に野菜を食べる
٩( 'ω' )و 食後すぐに散歩をする
など、いろいろあります。
ここで、
とっておきの血糖値を下げる方法があります。
確か、2年前のブログでも紹介しましたが、
鹿児島大学医学部の研究チームが、
男女4人を入院させてある実験をしました。
それは
食後の血糖値を100とする。
食後に焼酎などのアルコール、水を飲んだ後の血糖値を測る、
という実験です。
水は半分に下がったそうです。
ところが驚くことに、
焼酎は水より更に血糖値が下がったという実験結果が出たことが、
宮日新聞に掲載されました。
原因は
焼酎の芋麹に「何らかの作用があるのでは」
だそうです。
米焼酎、麦焼酎ではダメだとか。
鹿児島大学医学部の皆さん、
素晴らしい論文を発表してくれて(ᵔᴥᵔ)ありがとうございました。
ちなみに芋焼酎の見分け方は、
「本格焼酎」と書かれているものだそうです。
(*^o^*)
引越し
緊急引越し
緊急配送
単品配送
部屋の片付け
不要品の引き取り
仏壇の閉眼供養と引き取り
生前整理
遺品整理
墓掃除
☆ 遺品整理士認定
☆ 古物商認可
☆ 産業廃棄物収集運搬業認可
当分の間は密接を避けよう❗️
「赤帽あおき」
からでした。
2020年05月27日